Home / Inspiration

Max Strom  

Im Frühjahr war ich in Frankfurt auf einem Workshop von Max Strom. Er ist ein amerikanischer Yogalehrer mit einem Fokus auf Pranayama, den Atem, und hat zwei Bücher geschrieben, von denen ich eins vor dem Workshop gelesen und geliebt habe: Das Herz des…

more

View more in: auf dem Weg, Gedanken, Inspiration

>>  

listen to: Bender & Schillinger I am I am afraid to meet myself when I'm old I am afraid to meet someone else than I thought From there I can see how my past was strong on a string But from here I can feel how the fear demands to begin From here I can…

more

View more in: Gedanken, Inspiration, listen to, Worte

-  

more

View more in: Gedanken, Inspiration, Worte

Personal Flow  

Jeder hat so seine Leidenschaft. Ein oder mehrere Dinge, konkret Tätigkeiten, bei denen einem wohl ist, wo man in den persönlichen Flow gerät. Bei mir ist das die Arbeit mit Papier. Unter anderem. Es muss gar nichts besonderes sein, nicht akurat…

more

View more in: Inspiration

– weiter!  

Vor fast genau einem Jahr habe ich übers Laufen geschrieben – und heute musste ich wieder daran denken .. . es ist durchaus ein Fortschritt da! Ich lauf zwar immer noch wie eine Schnecke, aber dafür längere Strecken, 5, 6, 7 Kilometer, einmal sogar…

more

View more in: Inspiration

La La Land  

Ich bin nicht wirklich ein Musicalfan. Ich mag zwar "Hair" und "Jesus Christ Superstar", die alten Sachen halt, aber das war es dann auch schon fast. Mir kommt es auch so vor, als wenn es sich immer und immer wiederholt, die lachenden Gesichter, die…

more

View more in: Inspiration, listen to

!  

Derweil: Liebe den Herbst!

more

View more in: Gedanken, Inspiration, Worte

...  

und dann muss man ja zwischendurch auch nochmal ans Meer:

more

View more in: Inspiration

Inspiration  

Das Vishuddha Chakra steht unter anderem auch für das Thema Inspiration. Anstatt die Intention für diese Yogastunde konkret an zB die Kommunikation zu knüpfen, habe ich eine Idee aus dem Design aufgegriffen, mit der man manchmal etwas Frische in die…

more

View more in: Gedanken, Inspiration, Worte

Haiku  

Zum Abschluss dieses Quartals packte mich irgendwie die Lust, einige Stempel zu schnitzen und damit eine Karte zu gestalten. Vor Jahren, während des Designstudiums, habe ich mal eine ganze Reihe zum Thema Tee fotografiert. Um diese Bilder auch textlich…

more

View more in: Inspiration, Intention

Meeresstreifen  

.. . unerwartete Post von lieben Menschen ist mit das Schönste, was einen Tag wunderbar machen kann. Eine kleine Woge im Briefkasten lässt das Herz überschwappen. Die Liebe zum Blau vereint über den Horizont hinaus. Für einen weiten freien Blick,

more

View more in: Inspiration, Worte

Ansichtssache  

Irgendwie urteilen und beurteilen wir ständig und alles. Natürlich müssen wir das auch zum Überleben. Die Straßensituation erfassen, Gefahr einschätzen, etc. Doch wir können das Urteilen nicht im Bedarfsfall einschalten und ansonsten frei durch…

more

View more in: Inspiration

love the world  

Manchmal braucht man eine kurze Auszeit – einen Moment, in dem man laut loslacht, einen Song mitsingt, tanzt! Unabhängig von allem davor und danach, von unserer Situation, allen Umständen – die Welt lieben, das Leben lieben! CHIN MUDRA Eine kurze…

more

View more in: Inspiration, Listen

Lauf!  

Ein sommerlicher Farbklecks im grauen Januar! Mir ist heute wieder bewusst geworden, wie hoch unsere Ziele manchmal sind und wie einfach es sein könnte, wenn wir mehr auf unser Gefühl hören. Wir messen uns so oft mit anderen oder mit Maßstäben, die…

more

View more in: Inspiration

Willkommen, Januar  

Ich kenne viele, die den Januar nicht mögen. Es regnet häufig (so wie heute), es ist nasskalt (so wie heute), es ist grau (so wie heute). Die glitzernde und funkelnde Weihnachtszeit ist vorbei und bis zum Frühling mit seiner Wärme und seinen Farben…

more

View more in: Inspiration

*  

more

View more in: Inspiration

*  

more

View more in: Inspiration

Devotion, Light & Flow  

Nächste Woche geht der Kurs weiter, die Herbstferien sind fast vorbei und meine Gedanken fliegen von Thema zu Thema ... Als ich vor ungefähr einem Jahr mit dem Yoga unterrichten angefangen habe, dachte ich, OK, wenn du so ein halbes Jahr unterrichtet…

more

View more in: Inspiration, Intention

*  

more

View more in: Inspiration

gebunden – verbunden ...  

Ein kleiner Unterschied im Wort kann alles ändern. Manchmal fühlen wir uns gebunden und empfinden das als negativ. Wir sind gebunden an unsere Lebensumstände, an unsere Arbeit, Familie, die Gesellschaft, Konventionen .. . es scheint keinen Ausweg zu…

more

View more in: Inspiration, Intention

*  

more

View more in: Inspiration

Dieser Tag ein Leben  

Astrid Lindgren war als Jugendliche mit einer Gruppe Mädchen unterwegs, zelten, wandern, und als sich eine auf dem Weg verletzte, gingen sie zum nächsten Haus – es war zufällig das der Autorin Ellen Key. Über einem Türrahmen stand das Zitat…

more

View more in: für einen Tag, Inspiration

It's a wonderful life  

Bei meinen Interviews für hejyoga frage ich zuletzt immer nach einem Wort, einem Zitat, einem Spruch, der meinem Gegenüber wichtig ist. Sina, eine meiner Yogalehrerinnen in der Ausbildung, antwortete mit dem schönen Ausspruch: Hallo. Hier ist das…

more

View more in: Inspiration

Ganesha Box  

Schon häufiger hatte ich eine Idee im Kopf und war dann überrascht, sie kurze Zeit später woanders zu entdecken. Vielleicht hat man unbewusst etwas wahrgenommen oder es ist einfach Zufall. Eine Freundin meinte mal, es ist Zeitgeist. Man ist…

more

View more in: Inspiration

It's magic!  

Yoga ist für mich die reinste Magie. Als ich mich vor zwei Jahren entschloss, die Ausbildung zu machen, hatte ich keine Ahnung, was Yoga wirklich ist, sein kann – und natürlich bin ich immer noch auf dem Weg, neue Facetten zu entdecken, werde es…

more

View more in: Inspiration

Yoga Conference 2015  

Es war großartig. Viele Eindrücke, Unmengen an Inspiration, Regenbögen und Einhörner, Herzmeditation, Glitter, Musik und Liebe. Yes, Love is our Religion!

more

View more in: Inspiration

Kill the Guru  

Ein Wochenende voller Yoga-Stars ... Ich bin immer wieder erstaunt, wie so eine Bekanntheit entsteht .. . ist es Zufall? Gezieltes Marketing? Der vorbestimmte Weg? Nach dem ersten Tag Yoga Conference muss ich sagen: Die sind tatsächlich faszinierend und…

more

View more in: Inspiration

Vorfreude  

Am Wochenende findet die 11. Yoga Conference in Köln statt. Ausgerichtet wird das ganze vom bekannten Kölner Yogastudio Lord Vishnus Couch, die unter anderem auch meine Yogalehrerinnen Annette und Natascha ausgebildet haben und dessen…

more

View more in: Inspiration

Tam-Tam  

Es gibt verschieden gestaltete Yogaräume – oft ist ihnen doch gemeinsam, das vorne ein kleiner Altar aufgebaut ist. Welche Dinge, Götter, Bilder sich dort tummeln, hängt von der jeweiligen Yogaschule, dem Yogalehrer ab. Es gibt keine Vorgaben, keine…

more

View more in: Inspiration