Manipura Chakra

Stell dir dein inneres Feuer vor. Eine kleine Flamme, die immer höher lodert und zum starken Feuer wird. Du spürst die Wärme in deinem Bauch, deinem Rücken. Es verbrennt alles Überflüssige, Negative, entschlackt, reinigt. Fühl, wie es dich von innen wärmt und freu dich über die Energie, die in dir steckt.

Element: Feuer * Farbe: gelb * Laut: RAM * Asanas: Twists

Das Nabelchakra steht für die Entfaltung der Persönlichkeit, Verarbeitung von Gefühlen, wachsende Erfahrung, Weisheit, Kraft, Macht ...